热射病是中暑中最危重的类型，被称为“致死性中暑”。热射病患者通常表现为高热（核心体温超过40℃）和昏迷。身体长时间在高温高湿环境下，体温调节系统会彻底崩溃，导致核心体温急剧升高，从而引发多器官衰竭，危及生命。

如何识别热射病？记住这几个关键信号！

1.高热：核心体温通常超过40℃，患者身体滚烫。

2.意识障碍：这是最核心的标志。患者可能出现意识模糊、说胡话、抽搐，甚至昏迷不醒。

3.无汗或大汗：早期可能大量出汗，但病情严重时，身体可能不再出汗，皮肤变得又干又烫（也有部分患者全程持续出汗）。

4.其他症状：呼吸急促、心率加快、恶心、肌肉痉挛等。

现场急救措施

1.移（将患者移至阴凉处平卧）

2.降（物理降温，解衣擦拭患者全身、风扇吹风加速散热）

3.补（补充淡盐水或电解质饮料，热射病意识障碍患者禁止一切口服补水）

4.医（及时就医）

重要禁忌事项

- 不要给昏迷或抽搐患者强行喂水

- 不要使用酒精给热射病患者擦拭降温

- 不要给患者服用退烧药

- 不要摇晃或强行抱起昏迷的患者

如何预防热射病？

错峰出行：尽量避开 10:00—16:00 高温时段外出。

科学防护：户外工作者调整作业时间，备好含盐饮品，穿透气防晒衣物。

重点关怀老人、孕妇、儿童、肥胖人群等高危群体，高温天减少外出，加强防暑保护。

热射病凶险致命、进展迅速，但可防可控。掌握科学的识别、急救知识，就能有效抵御高温伤害，守护自己和家人的健康。